如何解决 post-159450？有哪些实用的方法？
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总的来说，解决 post-159450 问题的关键在于细节。
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顺便提一下，如果是关于 不同平台对播客封面图尺寸的要求有哪些？ 的话，我的经验是：不同平台对播客封面图尺寸要求有点不一样，但大致差不多。一般来说，主流平台都建议用正方形的图，尺寸通常是1400x1400像素到3000x3000像素之间，分辨率要高，最好是72dpi以上。 具体来说，苹果播客（Apple Podcasts）推荐的封面是至少1400x1400像素，最大不能超过3000x3000，格式支持JPEG或PNG。Spotify也是差不多，建议3000x3000像素，确保高清。Google Podcasts也支持类似尺寸，但要求图片不要太大，控制在500KB左右。 总的来说，做封面时，保持正方形，尺寸在1400-3000像素之间，高清且文件大小适中，格式用JPEG或PNG，这样各个平台都能兼容，展示效果最佳。再就是注意图案清晰，字体大小合适，避免太复杂，这样小图标显示时也好看。
谢邀。针对 post-159450，我的建议分为三点： 头晕、乏力，尤其是站起来时容易感觉头晕 简而言之，确定用处、了解压力需求、选对材质，再对照规格表，挑合适的型号，既省钱又安全
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